本人有幸獲得Adidas跑鞋測試活動資格

鞋子在最近送到，這次測試的鞋款是Climacool CC Seduction男鞋

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這場路跑是我第一次參加路跑活動(初路跑?)

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螢光夜跑 puma

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今天要來紀錄一下大約5周來的路跑資料

因為昨天有些許的小進步，興奮之餘就想寫下來

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第一次跑約10KM，想說紀錄一下自己的狀況，讓自己以後可以參考

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來雜談一下最近運動的內容

一開始為什麼要運動，我跟90%的人一樣，都是受傷了才想到要運動

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跑步 肌肉 慢跑 健身

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南投高山茶舒緩潔膚皂

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春茶 雪松 佛手柑 手工皂 舒緩 乳油木果脂 蜜蠟 茶皂

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Starbucks 咖啡洗顏皂

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油品 咖啡豆 精油 咖啡 隔水 醒目 篦麻 expresso 效果 手工皂 咖啡皂 醒目薰衣草 薰衣草

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